پیاری brunette چارلی سمر فرش پر مشت زنی کر رہی ہے۔
"ننگ یوگا دماغ اور جسم کو آزاد کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے کیونکہ جب آپ کے کپڑے فرش پر گرتے ہیں تو آپ کی پریشانیاں پگھل جاتی ہیں۔ اگرچہ کہا جاتا ہے کہ ننگے یوگا کو روایتی یوگا سے بھی زیادہ فائدہ ہوتا ہے، لیکن یہ عوامی طور پر اتنا قابل قبول نہیں ہے۔ اس کے بجائے، برہنہ یوگیوں کو یہ اپنے گھروں یا عریاں ساحلوں کی رازداری میں کرنا پڑتا ہے، لیکن یہ ٹھیک ہے کیونکہ وہ اب بھی فوائد حاصل کر رہے ہیں۔ چارلی سمر ایک ایسا یوگی ہے جو ہر وقت برہنہ رہنے کے علاوہ اور کچھ پسند نہیں کرے گا۔ آزادانہ یوگا طرز زندگی سے لطف اندوز ہونے کے لیے۔ یہاں تک کہ اگر وہ ایسا نہیں کر سکتی (ابھی تک)، وہ دوسرے لوگوں کو یہ بتانے میں زیادہ خوش ہے کہ یوگا کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں کیسے شامل کیا جائے۔ اس کے درد والے پٹھوں سے تناؤ اور تناؤ کو دور کرنے کے لیے۔ مراقبہ کی ایک گہری حالت تک پہنچیں جب آپ اس کی پرسکون سانسوں سے میل کھاتے ہیں۔ وہ جو کچھ بھی کرتی ہے اسے سکون، راحت اور راحت فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے... لیکن جیسے جیسے اس کا سیشن ختم ہو رہا ہے، اس کی ایک اور قسم ہے۔ ریلیف جس کی اسے تکلیف ہے! s وہ خود کو یوگا چٹائی پر آرام دہ اور پرسکون بناتی ہے ، اس کی ٹانگیں پھیل جاتی ہیں ، وہ اپنی انگلیاں اس کی بلی کی طرف رہنمائی کرتی ہیں۔ زیادہ ، بھی! "
